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依照我自己多年來ohss的觀察（醫師倒是沒有特別的界定）

打破卵針起算（含打破卵針當天晚上），五天內很不舒服的，就是早期ohss
這種都是引卵跟排卵針打後的過度刺激（藥物引起的隨著藥物代謝就會紓緩～就還好）
如果是，打破卵針含破卵針當天晚上起算，超過十天後的，這就是晚期ohss
這種晚期ohss，只能前期用飲食控制晚點發生，如果還是發生就是『多包胎或懷男寶寶』的關係
小孩自己就會分泌hcg，只要他很健康，就如同小孩自己幫媽媽加上hcg藥物
小孩的hcg翻倍速度是用倍數翻的，打破卵針的每天代謝，都是20~30之間
那種打了10000IU也比不上小孩自己分泌的hcg，藥物跟醫師都無法擋住
這種就是生完哭的那剎那打他屁股三下，都是因為他，所以媽媽前面孕期很痛苦
取卵第0天，約第15天，hcg就可以抽到數據了
（如果hcg藥物打完最後一針超過七天，hcg還抽到30以上，就篤定有懷孕）
只要小孩著床後開始分泌hcg，腹水是一觸即發，今天看超音波沒有水，明天看就有水了
今天不喘，明天就超級喘，他像山洪爆發一樣，明明雨下的不多，怎麼一下子溪水就暴漲了？？
晚期的ohss，是小孩給的，
無法用『今天還好，隔一天就很不舒服，這醫師有沒有問題，怎麼都不知道勒？』
誰知道小孩這麼健康啊！！
越健康，母親的身體越不舒服，因為他一直分泌hcg加重母親負擔
加油，希望夫人一切順利，生下來，可以從打三下屁股，變成打五下屁股
剩下的，誰都沒法阻止小孩太健康的事實，等十個月在打他就好了
打的時候，要說：你真不夠意思，讓我老婆這麼辛苦！怎麼可以欺負我老婆勒？？
早期ohss跟晚期ohss，依然都有成功率，不用太過擔心
如果真的擔心，抽血最準，抽e2,p4,lh就知道有沒有ohss，也不用瞎操心
但如果心疼老婆還要抽一管血，控制飲食也可以～～
果然是個細心的ㄤ，此刻搞不好你的肚子也會不自主脹，
感覺自己也有腹水也很嗜睡的克莉絲祝你們好孕到留

(繼續閱讀...)

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個人分類：求孕-OHSS

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Aug 24 Sat 2013 22:13
水柚熱情提供，如何防止OHSS《卵巢過度刺激症候群》的清淡飲食！(引用寶派)

分類：寶派生殖教室─ 試管療程（從引卵與植入到放榜）

2010/09/21 21:19

水柚提供防止OHSS清淡飲食，獨家秘技大公開

Dear All,

以下是 水柚 OHSS 食普，主廚 – rLone。

最高準則—無塩、無油、低鉀、低水份、少量(不吃飽)

1. 水煮蛋蛋白

2. 水煮豬肉片(瘦)

3. 水煮雞肉片

4. 煎魚(無油)+過熱水 : 鮭魚好煎又好吃

5. 煎牛排+過熱水 : 非美國牛，安全又味美

6. 煎蛋+過水 : 簡單又快速

7. 煎豆腐+過水

8. 吻仔魚粥 : 將吻仔魚先水洗 二~三次，將塩洗去再下去煮粥

9. 飲料 : 一天 500 cc 舒跑 + 500 cc 開水混合

10. 水果 : 少量蘋果

以上是水柚於破卵前到殖入後的食譜，對水柚的效果還不錯。

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我找到腹水的飲食衛教....

腹水的飲食

１、多補充含鉀食物：例如水果（尤其是蕃茄、香蕉）、蔬菜、穀類、瘦肉、魚、馬鈴薯。

２、避免含鈉調味料：如鹽、味精、醬油、蕃茄醬

３、避免醃漬的食物：如鹹蛋、皮蛋、泡菜、醃肉、火腿、臘肉、臘腸

４、嚴格限鈉的人應該禁止食用芹菜、胡蘿蔔等

５、水的限制：一天水分通常不超過1500-2000cc(1-2瓶寶特瓶）由醫生決定

６、絕對禁止刺激的食物：特別是菸、酒、咖啡、濃茶等，也要禁食辣椒、沙茶。

７、若有合併食道靜脈曲張的病患，必須注意不可食用粗糙堅硬大塊的食物，也不可服用過酸、過甜的食物，以免對食道造成傷害導致大出血

８、平常盡可能選擇天然的食物避免食用防腐、色素及人工香料的加工食品如：香腸、魚丸、罐頭食物、鮮豔的糖果、糕餅、麵包、西點等等

日常生活注意事項

１、多臥床休息，若肢體腫脹不適可以抬高水腫肢體，避免站立過久

２、依個人體力故適當活動，並注意安全；動作宜輕柔，避免快速改變姿勢。

３、穿著寬鬆衣物，避免緊繫腰帶

４、每日定時磅體重，並記錄以作比較

５、記錄輸出、輸入量

６、保護腹部及肢體皮膚，每日應檢查皮膚，避免碰撞損傷破皮引起感染發炎

７、若腹水嚴重影響呼吸功能時，可採半坐臥姿勢以利肺部擴張

８、按醫師指示使用利尿劑，並注意是否發生副作用：如低血壓頭暈、四肢無力等

９、保持大便通暢

什麼是腹水？

腹水是指人體內有超量的液體積存，是肝臟組織病變常見的一種臨床表現。

腹水的症狀：

包括腹脹、腹圍變大、食慾不振、下肢水腫、體重增加、尿量減少、噁心、嘔吐、全身倦怠，另外會引起一些併發症，例如偶而會因腹水過多而影響呼吸

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奉克大之命，分享取卵前~取卵後D7的狀況囉。

週期d15 取卵日當D0	取卵後，痛？脹？(我一直以為是空腹餓太久所造成的脹氣 + 取卵後的傷口痛)
D1~D3 D2	胃部與下腹脹氣 (肚子咕嚕嚕、不時想打嗝、但放屁情況不佳) 出現：脹氣、吃完飯後拉肚子、脹氣減緩、再度開始脹氣的循環
D4	凌晨一度「胃」痛到要送急診，後來減緩才能漸漸入睡但白天一切正常，且脹氣似乎消除，但肚子外觀還是像青蛙
D5	清晨與上午，「胃」痛又再度發作，但沒有D4嚴重，之後也是漸漸減緩。但飯後會下腹絞痛 (不一定會拉肚子，但是有軟便)。中午植入前，照完腹部超音波，被判定「中度ohss」，剛好在可植入(1~2顆)與不可植入的中間：主要是腹水，醫生說子宮沒有水，但卵巢附近有一點水。但值得慶幸的是，我的排尿量很正常。植入後，一度有漲到「胸」的感覺 (位置在大約是內衣的胸下圍處)。
D6	開始學會與「肚子脹」共處，有一點痛感出現，就開始調整姿勢。目前不舒服的狀況比之前舒緩很多，偶而有一點打嗝跟飯後的軟便。
D7	脹氣的刺痛，平躺才能舒緩。

原先醫院要求：「取卵數15顆以上，每天水分攝取必須達1500cc」，

但我的數量是30顆 (破卵前E2已達4988，所以Ovidrel只打一水一粉，取卵後沒有打保健寧)，

也因此，醫師要求我一天「補充 2000cc的水分(水、飲料、果汁、湯湯水水都算)，尿量必須達1000cc」，如果有嚴重ohss症狀，要盡快通知他們。

原來，我先前以為的「腸炎+胃炎」竟然是護士口中的「典型的ohss症狀」。

而 “胃” 之所以會劇痛，是因為腹水擠壓到身體其他部位的關係。

這是我沒料想到的。

因為，先前發生的症狀幾乎就像是我以前腸胃炎的症狀，反而是「水流的感覺、尿液減少、呼吸急促、喘」等沒有出現。

我的作法是，

1. 採用寶派前輩們清淡飲食建議，但避開易造成脹氣的食物 (例如，豆類製品)。

2. 記錄喝水量與排尿量。

3. 光是水 (多半是熱水對運動飲料)、飲料要達到醫師要求的2000cc實在有點痛苦，

所以有一部份還是靠著「非常清淡的湯湯水水」來補足。

常用杯碗等容器，已經先用量杯測量容量，因此記錄幾杯水、幾碗湯就可以掌握喝水量。

(至於排尿量，則是很克難的用不要用的容器，同樣預先做好刻度，來測量。)

4. 之前爬文看到前輩們提到的「蛋白質補充」，我也有補充一些水煮瘦肉片與水煮蛋。

不過，後來有想到「純的滴雞精(無添加物)」 “好像” 也可以拿來補充。

所以又回到之前養卵的時候，「一天兩包滴雞精，空腹喝」。 (關於「滴雞精」，我不確定是不是適合出現ohss的人….)

5. 只要開始覺得不舒服，就開始躺或調整躺的姿勢，並且多墊一個枕頭 (或稍微坐起來一點，讓胸部以上高過腹部)。

我自己實驗發現，調整後的姿勢最舒服，而且比較能夠改善 "痛"的感覺。

以上報告完畢~

(克大，我交完功課囉~)

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另外一篇

限制膳食中的鹽與鈉
　　當有水腫或輕度腹水的病人應給予低鹽飲食，每日攝入的鹽量不超過3克;嚴重水腫時宜用無鹽飲食，鈉應限制在500毫克左右。

　　禁食含鈉較多的食物。做各種菜肴時，先不放鹽或醬油，當把菜炒熟時最後放鹽或醬油，或者炒熟後再放醋、醬油、鹽吃。這樣既有味道，又限制了鈉鹽的攝入。
　　其他含鈉較高的食品，如海產品、火腿、松花蛋、肉松等也應嚴格控制。
　　每日進水量應限制在1000毫升～1500毫升。

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OHSS是賀爾蒙導致血管之通透性增加，造成血管內之某些成分（如白蛋白、電解質…）滲出血管外，流向第三空間（如腹腔、或胸腔）聚積，這些成分會連帶把血管內之液體帶出血管外，因而導致血液濃縮，血流動力減緩，及腹水或胸腔積水…等一系列症狀出現。

一般而言，採用支持性療法（補充水分與電解質，放腹水，或補充血清白蛋白…等），都可獲得暫時性之緩解。

補充肉應該類似補充白蛋白至於鹽跟鹹到底是平衡電解質還是更擾亂等克大或有經驗的姊妹分享一下..

(繼續閱讀...)

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